सूखा अंजीर मौसमी फल हैं जो एशिया के पश्चिमी भागों में पाए जाते हैं। हालाँकि, सूखे अंजीर हमेशा उपलब्ध होते हैं। अंजीर का पेड़ शहतूत परिवार का एक सदस्य है। अंजीर के स्वास्थ्य लाभों का श्रेय इसमें मौजूद खनिज और विटामिन को दिया जा सकता है। अंजीर या अंजीर के स्वास्थ्य लाभों में यौन कमजोरी, कब्ज, अपच, बवासीर, मधुमेह, खांसी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा का उपचार शामिल है। यह बीमारी के बाद वजन बढ़ाने में भी मदद करता है।
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